Главная Новости Топ новостей Фотоальбомы мероприятий Карта Риги Мэр Риги - Нил Ушаков Рига - Латвия Реклама Обратная связь сайта RigaPortal.lv PDA версия сайта
rigaportal.lv twitter

21 Марта 2014


Латвийский политолог предсказал пересмотр границ в Европе

Латвийский политолог предсказал пересмотр границ в Европе

Добавлено: Пятница, 21.03.2014, 19:46 | Раздел: Латвия в мире

Латвийский политолог Янис Икстенс сказал, что присоединение Крыма к России только начало по переходу к полномасштабному пересмотру границ в Европе. Произошел фактически возврат к холодной войне и началась новая эра по перестройке границ Европы.

Атаки киберпреступников стали активнее

Атаки киберпреступников стали активнее

Добавлено: Пятница, 21.03.2014, 14:35 | Раздел: Мировые новости

Все опаснее и активнее встречаются в интернете атаки с целью хищения банковских данных на 2012 году и в 2013 уселась и развилось в целые сети, к 2014 году стало еще интенсивное.

ВМС Латвии получил атрульный корабль типа «Скрунда»

ВМС Латвии получил атрульный корабль типа «Скрунда»

Добавлено: Пятница, 21.03.2014, 12:24 | Раздел: Новости Латвии

ВМС Латвии получил в свое распоряжение, последний из пяти, патрульный корабль типа «Скрунда». 20 марта состоялась торжественная церемония передачи. Имя нового патрульного корабля ─ «Резекне».

Визит в Латвию патриарха Кирилла необходимо отложить

Визит в Латвию патриарха Кирилла необходимо отложить

Добавлено: Пятница, 21.03.2014, 08:08 | Раздел: Новости Латвии

Майский визит патриарха Московского и всея Руси Кирилла необходимо отложить из-за угрозы национальной безопасности Латвии. Такое мнение выразил адвокат, писатель Андрис Грутупс.

ЛЕНТА ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ И СОБЫТИЙ РИГИ И ЛАТВИИ


РАЗНЫЕ НОВОСТИ ГОРОДА РИГИ В ЛАТВИИ

Э-талоны действительны в электричках при передвижение в пределах Риги

Э-талоны действительны в электричках при передвижение в пределах Риги

С сегодняшнего дня, можно использовать э-талон при передвижение в электричке в пределах Риги. После личной проверки мэра Риги Нила Ушакова, он оставил следующее сообщение в социальной сети Facebook... | 01.10.2013
Виновные должны возместить потери государству

Виновные должны возместить потери государству

Министр благосостояния Латвии Илзе Винькеле дала интервью латвийскому радио. Министр сообщила, что виноватые в трагической ситуации в рижском торговом центре "Максима" должны возместить понесенные государством затраты. Обрушение кровли унесло жизни 54 человек и большое количество пострадавших. | 23.12.2013
Цены на аренду помещений для магазинов в Риге

Цены на аренду помещений для магазинов в Риге

По размеру ставок аренды помещений для магазинов Рига занимает почётное предпоследнее место в рейтинге самых недорогих городов Европы. Ежегодно отчитываясь перед своими партнерами крупнейшая международная консалтинговая компания Colliers International представляет обзор арендных ставок. | 22.01.2014
Между Латвией и Россией растет оборот грузоперевозок

Между Латвией и Россией растет оборот грузоперевозок

Среди стран Балтии лидером в торговле с Россией является Латвия. Товарооборот между двумя странами постоянно растет. Из Латвии в Россию поставляется не только сельхозсырье, но и машины, электрооборудование, продовольственные товары, текстиль и продукция химической и фармацевтической отраслей.
| 23.02.2014
Нил Ушаков о проблеме остатков от MAXIMA

Нил Ушаков о проблеме остатков от MAXIMA

Совсем недавно, мэр Риги Нил Ушаков опубликовал сообщение на своей страничке социальной сети Facebook о данном положение остатков от торгового центра "МАКСИМА" в Золитуде. | 09.12.2013
Растет количество случаев насилия в семье

Растет количество случаев насилия в семье

Специалистом Министерства благосостояния Латвии по связям Лиене Ужуле сообщаются очень страшные данные статистики. В 2012 году не менее 1728 детей пострадали от применения родительского насилия. | 02.10.2013
Евгений Плющенко занял второе место

Евгений Плющенко занял второе место

Соревнования фигуристов в командном турнире начались за сутки до официального открытия Олимпиады. Открыли выступление мужчины в короткой программе. Россиянин Евгений Плющенко Олимпийский чемпион – 2006 поставил личный рекорд набрав 91.39 балла. Плющенко занял второе место.
| 07.02.2014
Как осуществить правильный выбор ломтерезки?

Как осуществить правильный выбор ломтерезки?

Как известно, под ломтерезкой понимается прибор, который предназначен для нарезания хлеба, сыра, колбасы и т.д. При этом неблагозвучность русского названия обычно заменяют английским словом слайсер, что в переводе означает «резать ломтики». | 17.01.2014
Шлесерс приглашает богатых украинцев переезжать в Латвию

Шлесерс приглашает богатых украинцев переезжать в Латвию

Недавно в прямом эфире на телеканале Латвийского телевидения выступил Айнар Шлесерс с заявлением о том, что можно предложить украинцам, чей доход выше среднего, переезжать жить в Латвию.

| 09.04.2014
Чемоданы для багажа из Rimi непригодны для полётов

Чемоданы для багажа из Rimi непригодны для полётов

Акция, проходящая в торговой сети Rimi завершилась, и многие покупатели оценили щедрое предложение и обзавелись чемоданчиками Wenger.
| 19.08.2013
Мокрый снег в Латвии уже в сентябре?

Мокрый снег в Латвии уже в сентябре?

По сообщению Латвийского центра среды, геологии и метеорологии, 25 сентября на территории многих районов Латвии ожидаются кратковременные дожди, вечером и ночью в северном округе  Видземе возможно выпадение осадков в виде мокрого снега. | 25.09.2013
Президент Владимир Путин находился на церемонии открытия Олимпиады в Сочи рядом с бобслеисткой Ириной Скворцовой

Президент Владимир Путин находился на церемонии открытия Олимпиады в Сочи рядом с бобслеисткой Ириной Скворцовой

Президент Российской Федерации Владимир Путин находился на церемонии открытия Олимпиады в Сочи рядом с бобслеисткой Ириной Скворцовой.

| 08.02.2014
Маленький лев бродит неподалёку от пляжа в Вецаки

Маленький лев бродит неподалёку от пляжа в Вецаки

Сегодня, неподалёку от морского пляжа в Вецаки (Vecāķi) был замечен "маленький львёнок", который совершенно непринуждённо прогуливался рядом с местном кафе. | 27.08.2013
В Риге в связи с программой развития талантов Kidding пройдет Театральный фестиваль

В Риге в связи с программой развития талантов Kidding пройдет Театральный фестиваль

В торговом центре Domina Shopping в Риге в связи с программой развития талантов Kidding пройдет Театральный фестиваль. Детский спектакль Рижского молодежного театра кукол „I-ā” будет показан во время этого фестиваля.

| 16.03.2014
На территории Латвии начался период, когда осы наиболее активны

На территории Латвии начался период, когда осы наиболее активны

СМИ информируют о потребности сохранять осторожность с насекомыми. Врачи предупреждают о негативном влиянии укуса осы на организм человека. | 10.08.2013
Ленин в Киеве больше не нужен

Ленин в Киеве больше не нужен

Идеалы возвышаются и падают под влиянием времени, общества, политики и взглядов людей. Все меняется - на смену одним лидерам приходят другие, а старые идолы свергаются со своих постаментов. 

| 09.02.2014
Обнаружена бракованная монета

Обнаружена бракованная монета

Многие жители Латвии приготовились к переходу с латов на евро и купили стартовые пакеты евро монет. Одним из горожан был куплен такой пакет в филиале банка Citadele в Цесисе. В этом пакете была обнаружена бракованная монета достоинством в 2 евроцента. | 29.12.2013
В Латвии заниматься предпринимательством рискованно

В Латвии заниматься предпринимательством рискованно

Участники семинара прошедшего во время «Праздника бухгалтера» были настроены пессимистически. По их мнению, в Латвии создана и продолжает работать нестабильная налоговая система и заниматься предпринимательством рискованно.

| 28.01.2014
Масленица в Риге

Масленица в Риге

На днях в Риге, да и во всем мире стартовала Масленая неделя, или, как ее еще принято называть, Сырная или Мясопустная. Этот праздник, в котором все люди провожают зиму.

| 28.03.2014
Сколько граждан России находится в Латвии?

Сколько граждан России находится в Латвии?

Газета Latvijas Avīze озадачилась вопросом, сколько граждан России находится и сколько проживает в Латвии. Официальным учреждениям Латвии неизвестно сколько россиян проживает на территории стран. Газета отмечает, что вторжение на территорию Украины Российское правительство оправдывает свои действия необходимостью предоставить защиту собственным гражданам. Такие же рассуждения были на устах российских политиков в 2008 году во время конфликта с Грузией.

| 05.03.2014
На Крещатике возведены баррикады

На Крещатике возведены баррикады

В Киеве на проезжей части Майдана Незалежности появились палатки. К вечеру по оценке средств массовой информации на площади остались около 15 тысяч человек. Поперек Крещатика возведены баррикады | 02.12.2013
В Латвии появились необычные животные

В Латвии появились необычные животные

В Латвии появились необычные виды животных уничтожающие традиционную фауну страны. Министерство земледелия Латвии разрешает охотникам отстреливать необычные для этой территории виды животных. Уже неоднократно появлялись золотистые шакалы, которые первоначально были приняты за обычных шакалов.
| 27.02.2014
Число латвийских детей рожденных заграницей растёт

Число латвийских детей рожденных заграницей растёт

Число латвийских детей рожденных за пределами страны в 2012 году составляет 3 364 ребенка. По сравнению с цифрами 2011 года, когда количество  рожденных малышей составляло 2 860,  это на 18% больше. | 21.04.2014
Программа переселения из Латвии в Бурятию

Программа переселения из Латвии в Бурятию

В связи с предлагаемой Россией программой переселения прошла видеоконференция "Рига - Улан-Удэ". Мероприятие прошло в рамках программы содействия добровольного переселения. Представительством ФМС России в Латвии была организована видеоконференция в которой уполномоченные органы республики Бурятия рассказали соотечественникам проживающим за рубежом о целом ряде отличительных особенностей программы. | 03.01.2014
Секстинг угрожает латвийской молодёжи

Секстинг угрожает латвийской молодёжи

В Латвии всё большую популярность среди молодёжи приобретает одна из самых распространённых форм проявления сексуальности, которая носит название «секстинг».  | 16.04.2014
Погода на праздники

Погода на праздники

Латвия не первый год встречает Рождественские праздники без снега и холода. Поговаривают даже, что это становится традицией.

| 24.12.2013
Увидеть Нью-Йорк и полюбить

Увидеть Нью-Йорк и полюбить

Нью-Йорк это один из самых своеобразных и динамичных городов мира. Там нет каких-то старинных достопримечательностей, руин давних зданий, но, тем не менее, этот город привлекает, манит и никого не оставляет равнодушным. | 01.03.2014
О городе Норильск на Крайнем Севере

О городе Норильск на Крайнем Севере

Город Норильск, расположенный на Крайнем Севере, из-за территориальных особенностей по праву можно назвать одним из самых холодных городов мира, отличающимся необычайно суровым субарктическим климатом.

| 04.02.2014
Создана комиссия по помощи пострадавшим и родственникам погибших в Золитудской трагедии MAXIMA

Создана комиссия по помощи пострадавшим и родственникам погибших в Золитудской трагедии MAXIMA

Рижская дума вынесла решение о выделении пособий пострадавшим от обрушения здания магазина «Maxima». Комитету по социальным вопросам было поручено создать соответствующую комиссию для реализации исполнения вынесенного думой решения. | 19.12.2013
Ситуацию о новых маршрутках прокомментировал мэр Нил Ушаков

Ситуацию о новых маршрутках прокомментировал мэр Нил Ушаков

Сегодня, 19 сентября, мэр города Риги Нил Ушаков прокомментировал ситуацию, которая сложилась по поводу новых маршруток в Риге. Как Му уже писали ранее, „Rīgas mikroautobusu satiksme” планирует обновить парк маршруток по всем направлениям города Риги. И самое главное, что до конца года планируется ввести около 180 новых маршруток, которых до сих пор нет.
| 19.09.2013
Рижская дума одобрила новые тарифы на проезд в общественном транспорте Риги

Рижская дума одобрила новые тарифы на проезд в общественном транспорте Риги

7 октября по решению Рижской думы было утверждено изменение стоимости проезда в столичном общественном транспорте. С 2014 года плата за проезд для рижан будет в два раза меньше, чем для гостей Риги. | 07.10.2013
Флаг Латвии во время закрытия Игр нес бобслеист Даумантс Дрейшкенс

Флаг Латвии во время закрытия Игр нес бобслеист Даумантс Дрейшкенс

Закончились Олимпийские Игры и состоялась официальная церемония окончания XXII зимних Олимпийских Игр. Флаг Латвии на торжественном проходе во время закрытия Игр было доверено нести бобслеисту Даумантсу Дрейшкенсу. Во время торжественного открытия Игр знамя нес хоккеист Сандис Озолиньш.
| 23.02.2014
Рождество в новой квартире

Рождество в новой квартире

В конце уходящего года многодетную семью Озолсов из города Елгава ожидал сюрприз. Этим летом в семье родился восьмой ребенок и неожиданно нашелся благодетель, который предложил обменять двухкомнатную квартиру нуждающейся семьи на свою четырехкомнатную.

| 28.12.2013
Ушаков об отношении партии

Ушаков об отношении партии "Единство" к горожанам

Мэр столицы Нил Ушаков высказал свое частное мнение по поводу отношения партии "Единство" к жителям Риги. Ушаков заметил, что фактически внесение в Сейм Латвии изменения Закона "Об услугах общественного транспорта" начало войну между партией "Единство" и жителями города.

| 12.02.2014
Швейцария и Австрия заморозили счета граждан Украины

Швейцария и Австрия заморозили счета граждан Украины

Швейцария и Австрия заморозили счета граждан Украины. Швейцария заморозила счета 20 граждан, а Австрия 18. Швейцария распространила официальный список граждан у которых временно заморожены счета. В списке числятся фамилии Виктора Януковича и его сына Александра, Сергея Арбузова, Николая Азарова и ряда других членов кабинета министров. | 28.02.2014
Министерство образования внимательно отследит доходы студентов-выпускников

Министерство образования внимательно отследит доходы студентов-выпускников

Министерство образования и
науки (МОН) планирует собирать информацию о будущих профессиях выпускников
ВУЗов и их уровнях доходов. Для этих целей будет создана специальная система учета
профессиональной деятельности студентов.
| 07.04.2014
Белоруссия отдыхает в Латвии

Белоруссия отдыхает в Латвии

публикованы статистические данные по туристической деятельности латвийских агентов. Цифры показывают, что за последний год количество туристов из Белоруссии возросло на 53,4 процента, а из Польши прибыло на 42, 8 процента больше, чем за такой же период  прошлом году. | 23.08.2013
Получить все три семёрки

Получить все три семёрки

Когда выпадают три семерки - это всегда к большой удаче. Такой вот сигнал посылает нам Госпожа Фортуна, намекая на то, что она на Вашей стороне. Это знают все, кому когда-либо приходилось играть а азартные игры. | 20.11.2013
Рыбаки не хотели покидать лед

Рыбаки не хотели покидать лед

Они могут в считанные секунды оказаться лицом к лицу с рыбами, а так же просто задохнуться или умереть от холода. Причем, почти мгновенно. 
 
| 12.12.2013
Первое место у латвийских бильярдистов на международном турнире „Klubine Pulo Lyga”

Первое место у латвийских бильярдистов на международном турнире „Klubine Pulo Lyga”

8 февраля в столице Литвы Вильнюсе состоялся первый этап международного командного турнира по пул бильярду „Klubine Pulo Lyga”, на котором присутствовали и наши латвийские команды. | 10.02.2014
Открытие фестиваля "Неделя высокого юмора".

Открытие фестиваля "Неделя высокого юмора".

В эту среду 31 июля в Юрмале прошла светская вечеринка, которая стала открытием фестиваля «Неделя высокого юмора». Вечеринка была в честь десятилетия так популярного Comedy Club, на которой присутствовали практически все его создатели и резиденты. Далее в полном источнике.[b] | 02.08.2013
В двух магазинах Риги существует угроза обрушения

В двух магазинах Риги существует угроза обрушения

Рижская стройуправа установила, что в двух магазинах Риги существует угроза обрушения конструкций. В ходе проверки Рижская стройуправа констатировала потенциальные угрозы несущей способности конструкций в двух столичных магазинах.

| 14.02.2014
Около полумиллиона ёлок вырубается каждый год в лесах Латвии

Около полумиллиона ёлок вырубается каждый год в лесах Латвии

В масштабах все страны праздник Рождества не очень уродует лес. Но , например, у китайцев существует поверье,что каждый должен раз в год посадить кедр.
| 27.12.2013
Латвийская пивоварня Aldaris закроется?

Латвийская пивоварня Aldaris закроется?

О закрытии пивоварни Aldaris заявил министр экономики страны Даниэль Павлютс в эфире программы «Утренняя Панорама». Экономисты этой новостью были изрядно обеспокоены, как оказалось же впоследствии нервничать еще рано. | 14.02.2014
Невероятный инцидент при посадке пассажирского самолёта

Невероятный инцидент при посадке пассажирского самолёта

Большую дозу стресса, а так же уйму неописуемых ощущений получили пассажиры самолёта при посадке их самолёта на Филиппинах, а всё из-за одного парня, который решил по обучать вождению свою девушку на взлетно-посадочной полосе аэродрома.

| 12.05.2013
Иной взгляд на запрет ретрансляции российских телеканалов (Часть 2)

Иной взгляд на запрет ретрансляции российских телеканалов (Часть 2)

Главный редактор издания Diena, Гатис Маджиньш, делится своими соображениями по этому поводу, посвятив этому целую колонку новостей. 

| 10.04.2014
Валдис Домбровскис решил покинуть свой пост

Валдис Домбровскис решил покинуть свой пост

Премьер Валдис Домбровскис, партия "Единство", 27 ноября после разговора с с президентом Андрисом Берзиньшем внезапно решил покинуть свой пост. | 28.11.2013
Вероятные владельцы и помощь в торговом центре Maxima

Вероятные владельцы и помощь в торговом центре Maxima

Информация о хозяине помещений супермаркета Maxima была получена от компании Maxima Latvija и по некоторым причинам оказалась неточной. Оказалось, что Maxima Latvija арендует здание у фирмы контролируемой литовским холдингом Vilniaus prekyba. А ему принадлежит вся группа компаний Maxima.

| 25.11.2013
100 пар варежек в качестве подарка

100 пар варежек в качестве подарка

Своеобразный подарок получили чиновники Европейского Союза от заключенных Паневежского исправительного дома.  За это лето женщины, отбывающие наказание в этом исправительном доме, связали 100 пар варежек, которые в качестве подарка были вручены людям, которые участвовали в мероприятиях председательства Литвы в Совете ЕС в Вильнюсе.

| 05.12.2013
Футбол: последние игры сборной Латвии в ЧМ 2014

Футбол: последние игры сборной Латвии в ЧМ 2014

К сожалению, после последнего проигрыша сборной Латвии команде Греции, шансов не осталось на выход в финальную часть Чемпионата Мира в Бразилии 2014 года. Это делает последние две игры не особо важными с точки зрения турнирной таблицы.

| 18.09.2013
Новый ветровой генератор от рижского РТУ

Новый ветровой генератор от рижского РТУ

Инженеры RTU - Рижского Технического Университета создали проект нового ветрового генератора с интегрированным энергоэлектронным преобразователем, имеющим мощность 1,5 киловатт, который сможет производить электроэнергию в местности с небольшой скоростью ветра - такое сообщение поступило от научного отдела информации и координации университета. | 17.09.2013
Экс-министр обороны Латвии призывает школьников поддержать армию

Экс-министр обороны Латвии призывает школьников поддержать армию

Артис Пабрикс, бывший министр обороны Латвии, на этой неделе посетил одну из школ в Риге. В ходе беседы с учащимися, экс-министр взывал к поддержке армии и жертвованию финансов.

| 11.04.2014
Уменьшение государственного долга

Уменьшение государственного долга

Сумма внутреннего долга латвийского государства на конец августа 2013г. - 851,036 миллионов латов, внешний долг составил 4,898 миллиарда латов. | 04.10.2013
В торговой сети Maxima - тройная проверка безопасности

В торговой сети Maxima - тройная проверка безопасности

Акционер холдинговой компании Vilniaus prekyba Игнас Сташкявичюс рассказал, что в магазинах торговой сети Maxima проведена тройная проверка безопасности по всем параметрам. Сейчас люди, находясь в помещениях магазинов, могут чувствовать себя спокойно. | 21.01.2014

С 20 ноября родители малолетних детей имеющие работу начнут получать пособие по уходу за ребенком до года, если они не получают деньги положенные к выплате по материнству или родительское пособие.
| 18.11.2013
Призыв к Ушакову извиниться за зоопарк

Призыв к Ушакову извиниться за зоопарк

Парламентская фракция VL-ТБ/ДННЛ в Рижской думе обратилась с открытым письмом к мэру города Риги Нилу Ушакову. В своем обращении подписанты призывают мэра извиниться за свои высказывания.

| 24.10.2013
LIVE RĪGA туристическое направление для семьи с детьми

LIVE RĪGA туристическое направление для семьи с детьми

В Таллине совсем недавно на туристической выставке  было представлено туристическое Рижское предложение под торговой маркой  LIVE RĪGA. Создано  LIVE RĪGA Рижским бюро по развитию туризма и будет объединено в единый совместный стенд.
| 01.05.2013
Спуск контрабанды по Даугаве продолжается

Спуск контрабанды по Даугаве продолжается

Пограничники отдают должное фантазиям контрабандистов. Дело в том, что продолжается спуск по Даугаве из Белоруссии в Латвию плотов из сигаретных упаковок. | 09.01.2014
Высокое качество изображения и звука с Триколор ТВ

Высокое качество изображения и звука с Триколор ТВ

Благодаря развитию спутникового телевидения, мы получаем качественное изображение и четкий звук воспроизводимого на телевизоре. Со спутника каналы транслируются в цифровом формате.
| 03.09.2013
Создана комиссия по помощи пострадавшим и родственникам погибших в Золитудской трагедии MAXIMA

Создана комиссия по помощи пострадавшим и родственникам погибших в Золитудской трагедии MAXIMA

Рижская дума вынесла решение о выделении пособий пострадавшим от обрушения здания магазина «Maxima». Комитету по социальным вопросам было поручено создать соответствующую комиссию для реализации исполнения вынесенного думой решения. | 19.12.2013
Флаг Латвии доверили капитану Сандису Озолиньшу

Флаг Латвии доверили капитану Сандису Озолиньшу

Флаг Латвии 7 февраля во время торжественной церемонии открытия XXII Зимних игр в Сочи доверили капитану сборной Латвии по хоккею Сандису Озолиньшу. Доверие оказано было на общем собрании олимпийцев прошедшем в Музее истории Латвийской олимпийской команды. В собрании также принимало участие всё руководство ЛОК. | 02.02.2014
Нил Ушаков сообщил о ходе ремонта дорог в Иманте

Нил Ушаков сообщил о ходе ремонта дорог в Иманте

Сегодня, с самого раннего утра, мэр города Рига Нил Ушаков проводил инспекцию в Иманте, в которых ведутся ремонтные работы по восстановлению асфальта на дорогах и тротуаров дворов. | 13.08.2013
В Балтийском море обнаружены опасные сине-зеленые водоросли.

В Балтийском море обнаружены опасные сине-зеленые водоросли.

Шведский институт гидрологии сообщает, что в 2013 году у самых берегов Балтийского моря очень рано обнаружилось цветение некоторых водорослей. Связано это с ранним потеплением ведь цвести водоросли начинают, когда t° моря достигает примерно 15 °. Уже 19 июня водоросли начали цвести у берегов Литвы и некоторых берегов Польши и примерно числа 25 июня цветущие сине-зеленые водоросли были найдены возле острова Сааремаа. | 02.07.2013
Выпущена карта, демонстрирующая последствия глобального потепления для Латвии и всего мира

Выпущена карта, демонстрирующая последствия глобального потепления для Латвии и всего мира

Издание National Geographic выпустило любопытную карту мира. С помощью этой карты, каждый сможет изучить внешний вид планеты после наступления глобального потепления. | 22.11.2013
Тренировка со штангой | Советы для пауэрлифтеров

Тренировка со штангой | Советы для пауэрлифтеров

Если акцентироваться на развитии плечевого пояса, то и здесь без штанги обойтись просто нельзя. Существует огромное количество упражнений с данным снарядом, которые способны увеличить мышечную массу этой части тела и, конечно же, рельефность.

| 19.12.2013