Паразиты окружают нас везде. Именно потому следует очень внимательно следить за своим здоровьем и не забывать о мерах предосторожности, благодаря которым можно предотвратить заражение. При этом не стоит думать, что основная причина заражения - грязные руки, ведь потенциальным источником могут быть даже фрукты, вода и молоко. Именно потому в большинстве случаев паразиты живут в кишечнике, печени и жёлчном пузыре. 

Как предотвратить заражение

Благодаря знанию слабых мест своего организма можно поставить под контроль основной путь заражения. Помните, что только от Вас и ваших привычек будет зависеть здоровье! Именно потому следуете следующим правилам и Вы сможете оставаться здоровыми долгие годы:

1. Мойте руки. Микробы поджидают нас везде: на ручке дверей и поручнях в автобусе, на эскалаторе и пульте от телевизора, мобильном телефоне и клавиатуре ноутбука. Именно потому следует мыть руки как можно чаще, чтобы не допустить заражения. Если же нет возможности постоянно мыть руки или обрабатывать поверхность хлоркой, тогда стоит купить себе упаковку гигиенических салфеток и постоянно носить их с собой. 
2. Мойте не только руки, но также фрукты, овощи и зелень. Учтите, что под проточной водой нужно мыть всё это не менее 10 минут. Отличным вариантом также может быть мытьё в мыльной воде и последующее полоскание. Ягоды желательно обрабатывать в 1% растворе соды и потом полоскать. А для овощей и яиц желательно использовать раствор йода, чтобы избавиться от яиц аскарид и их личинок. 
3. Не ешьте сырую и плохо прожаренную рыбу, а также никогда не покупайте её на станциях и рынке. Чтобы обезопасить себя следует не только варить рыбу в течении не менее 20 минут и жарить её такое же время, но также желательно предварительно замочить её или же засолить на термин не менее 3 недель. 

Другие Интересные статьи:

Разрешается перепись или копирование текстов новостей только при наличии активной ссылки на rigaportal.lv новости и саму новость Меры профилактики от паразитов

Всего комментариев: 0

Войдите:

• Отправить